Atelier Sophrologie – 25.04.2023

Vous cherchez une manière de gérer vos émotions et votre stress, optimiser vos capacités, renforcer votre confiance, évacuer vos tensions, mieux ressentir votre corps, mieux vous connaître et améliorer votre qualité de vie tant au niveau personnel que professionnel?
Venez (re)découvrir la sophrologie caycédienne en participant à cet atelier.

Il comprendra une courte partie théorique vous permettant de connaître les origines de cette discipline ainsi que ses bienfaits et ses domaines d’applications.
Nous effectuerons ensuite plusieurs techniques de base: exercices de respiration, de visualisation, de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Vous pourrez facilement les reproduire dans votre quotidien selon vos besoins.

Conditions de participation :
– Participants min: 5 / max: 14
– Délai d’inscription: 3 jours avant
– Prix: CHF 50* par personne
Paiement uniquement en espèce, sur place, le jour de l’atelier
*Pour toute annulation moins de 24 heures avant la date prévue, le prix de l’atelier vous sera facturé

Ce prix comprend :
– Support théorique
– Description des techniques
Vous pourrez bénéficier d’une remise sur une sélection de produits qui vous sera communiquée lors de l’atelier.

Animatrice : Anne Ayer, sophrologue
Lieu : Route André-Piller 18, 1762 Givisiez, 3ème étage
Parking : utiliser les places autour du bâtiment

Nous nous réjouissons de pouvoir partager ce moment avec vous!
L’équipe AromaCos